지금부터 출산목표를 세우세요!

신생아는 우는 게 보통이라고 말합니다. 하지만 그것은 사실이 아닙니다. 아기들이 웃으며 인생을 출발할 수 있도록 도와주는 것! 그것이 바로 산모와 의료진이 함께 노력해야 하는 이유입니다.
좋은 출산을 하기 위해서 임신을 확인하는 그 순간부터 태교, 출산, 육아에 관한 가치관을 미리 수립해야 합니다.

자궁 내 환경의 중요성

엄마의 자궁은 적정한 자극과 상호작용을 통해 태아를 발달시키는 곳이며 잠시도 가만히 정체되어 있는 경우가 없습니다.
자궁 속은 태아라는 생명체가 성장하는 곳이기도 하지만 태아의 학습공간이기도 합니다. 뇌 발달을 좌우하는 자궁은 곧, 내 아기를 위한 최초의 학교인 셈입니다.  

태아의 뇌 발달에 따른 태교법

1997년 Nature지에 발표된 연구 논문 한편이 세상을 떠들썩하게 만들었습니다. 그동안 우수한 두뇌는 부모로부터 물려받은 유전자에 의해 좌우된다고 믿어왔는데, 유전의 중요성보다 수정 후 자궁 속에서의 환경에 의해 좌우된다는 논문이 발표된 것입니다.
특히 자궁 내 환경에 의해 태아의 뇌 발달에 끼치는 영향이 50% 이상으로 가장 중요하다는 연구결과가 발표되어 태교의 중요함이 과학적으로 입증되었습니다.

청각태교의 중요성

16주부터 아기는 엄마, 아빠의 목소리를 듣기 시작합니다. 사실 신생아는 뱃속에서 많은 연습을 하고 태어납니다. 걷는 연습도 합니다. 그리고 막 태어난 신생아도 걸을 수 있습니다.
엄마 자궁 속에서 보았던 공포 영화의 느낌을 태중에서 학습하기도 합니다. 태교는 아기가 태어나는 날까지 지속되어야 합니다. 부모는 아기에게 최고의 선생님입니다.

신생아의 놀라운 자궁 내 기억!

출산에 대한 두려움을 물리치는 가장 좋은 방법은 출산 과정에 대해 잘 이해하는 것입니다. 출산의 전 과정에서 가장 중요한 점은 바로 '옥시토신'이라는 호르몬입니다.
그리고 모든 여성은 스스로 노력을 통해 옥시토신을 잘 분비할 수 있도록 되어있습니다. 즉, 여자의 몸은 아기를 잘 낳을 수 있도록 디자인되어 있다는 사실을 믿어야 합니다. 이제 내 아기를 위해 옥시토신을 준비를 시작해야 합니다.

분만환경과 옥시토신의 중요성

임신부터 진통, 출산, 산후 회복기까지 여성의 몸에서는 수많은 호르몬이 분비됩니다.
부부관계 시에 모유 수유 시에, 그리고 친한 친구들과 모여 수다를 떨며 맛있게 저녁을 먹을 때도 분비됩니다. 사실 옥시토신은 사랑이라는 긍정적 감정이 동반되는 상황에서는 항상 분비되기 때문에 사랑이 호르몬이라고 불리기도 합니다. 옥시토신이 잘 나오게 하는 방법! 꼭 아셔야 합니다.

모유수유

아기는 태어나는 처음 입에 넣는 것을 기억합니다.
굿버스는 출생 직후 바로 아기의 입에 엄마의 젖을 물립니다.
모유는 신체뿐 아니라 정신의 영양분으로서 그 가치를 인정받고 있습니다. 행복을 전하는 마법의 샘 모유 수유! 지금부터 준비하세요.  

옥시토신의 작용기전

산통은 학습된 통증과도 같습니다.
산통은 산모와 아기가 모두 건강하다는 지표인 만큼 이를 환영하는 자세가 더욱 중요합니다. "내 아기는 내가 낳는다. 아무도 내신 낳아주지 않는다"라는 적극적인 마음 자세로 산통을 받아들이면 옥시토신이 잘 분비되고, 옥시토신이 잘 분비되면 가장 자연스럽고 당당한 굿버스를 경험할 수 있게 됩니다.

출산 시 남편의 역활

"너 태어나는 순간에.." 엄마, 아빠가 함께 있어야 합니다. 아기는 태어나서 처음 보고 들은 것을 영원히 기억한다고 합니다. 그래서 첫 만남의 방법이 중요합니다.
그래서 굿버스는 더욱 중요합니다.
출산 당일 해야 할 일을 다시 한번 점검하세요.

출산 자신감

신의 은총, 생명의 기적, 여러분의 아기가 엄마에게 올 것입니다. 아기에게 이 여행은 외롭고, 힘들면서도 매우 긴 여행입니다.
그럼에도 불구하고 아기는 결코 포기하는 법이 없습니다. 엄마를 만나기 위해 반드시 올 것입니다. 이제 우리 아기를 위해 자신감을 가지고 아기를 환영할 준비를 마무리해야 할 때입니다. 더 이상 두려워할 시간은 없습니다. 당당한 출산! 감동적인 만남을 준비하시기 바랍니다.