출산공을 이용한 공분만은 직경 65cm 정도되는 출산공을 이용해, 앉는 것은 물론이고 기대거나 무릎을 꿇는 등 다양한 자세를 취할수있게 해주며, 이렇게 공 위에 앉아 있는 자세는 골반을 거의 20%정도 더 열리게 하는 자세를 취하게 해줌으로 분만이 보다 빠르고 수월하게 진행될 수 있습니다.
출산공의 크기는 사용하는 여성의 키에 의해서 결정되지만 우리나라 여성들은 대체로 직경65cm정도의 탄력있는 둥근공이면 적당하며,둥근 공 위에 앉아 있는 동안 여성의 엉덩이와 무릎은 90도 각도로 구부러져야 하고 무릎은 발목위로 똑바로 놓여지게 위치합니다.
이렇게 하면 진통중 골반의 직경을 최대한 넓혀줄수 있는 힘의 전달로 출산시 정상분만의 가능성을 높여줍니다.